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安全防护
适服期已适应的衡量标准是什么?
2024-04-09
信息编号:1340164
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(1)初步适应:进入高原已半月左右;高原反应症状基本消失;
安静状态下的呼吸、脉搏、血压较初入高原时明显下降。
(2)基本适应:进入高原已1个月左右;高原反应症状消失;安
静状态下的呼吸、脉搏、血压略高于平原;红细胞、血红蛋白增加到
一定数量后已趋于稳定;体重恢复或接近于平原时的重量;一般活
动后无明显不适。
重新进入高原区,还要重新适应。
如何进行适服期锻炼?
高原适应能力与个人体质有很大关系,适应性锻炼也要“因人而异,结合实际,全面锻炼,循序渐进,持之以恒”。适服锻炼主要有以下步骤和方法:(1)进驻海拔3000m以下地区时,对于施工人员,在经过上述体检...
04-09
什么叫“适服”期?
人们对外界环境的突然改变,往往不能很快适应,如天气突然变冷变热,人们就易患感冒。从内地突然进入高原地区,特别是进入4000m以上的高原地区更是如此,往往会出现头昏、头痛、头胀、头晕、恶心、呕...
04-09
哪些人员不宜进入高原?
有下列疾病或情况之一者,不宜进入高原:(1)有明显的高血压、冠心病、风湿性心脏病、心肌病、显著心律失常,有过脑血栓或脑出血病史,脑血管畸形等心脑血管疾病者。(2)中度以上慢性阻塞性肺病、频繁...
04-09
进入高原前主要应进行哪些体检?
施工人员身体素质一般较高,进入3000m左右的高原,一般不需特殊体检。进入3500m以上的高原时,主要应进行以下方面的体检:(1)询问简要的生活史、家族病史。(2)一般项目:身高、体重、体温、心率、呼...
04-09
进入高原前主要应做好哪些思想准备?
搞好动员教育,做好经常性的思想政治工作,消除参建人员的恐慌心理,使大家保持良好的心理状态和乐观的情绪。防止过分·390·担心,思想焦虑,睡眠欠佳,而加大脑组织耗氧量,导致高原反应或使高原反应...
04-09
高原高寒地区地理、环境特点对人的影响、危害主要有 哪些?
海拔3000m以上的高原地区,由于空气氧分压低,呼吸进入人体的氧气也就偏少,当缺氧较重时,一些对缺氧敏感的人体器官则可能出现损害。缺氧的典型症状为:头昏、头痛、恶心、呕吐、心慌、气促、烦躁、...
04-09
lmin
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