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    从病发到缓解再到复发,记录我的腰突病的治疗经历
    2019-01-15 信息编号:628752 收藏
我曾因腰突备受折磨,通过保守治疗,好转后又复发,现在已经彻底痊愈。今天借这个机会将发病原因、治疗过程、个人体会回顾一下,是对这病的一个小结,也是对人生的一个小结。

一、发病的原因:
我是一个物理老师,算下来教书也有二十年。回过头来看,我患此病应从8年前算起,原因有四点:
1、11年为学校搬一重物时扭伤过,当时没有做任何治疗,怕是落下病根;
2、腰部先天比较弱,我的舅舅、外祖父、表兄等均有此病,后天虽然经常锻炼,但很少锻炼腰部;
3、因工作原因,整天坐着,久坐伤腰,导致用腰过度;
4、自己有熬夜的坏习惯。

二、发病的过程:
2016年5月份,一天在球场上打乒乓球,捡球的时候突然感到腰一酸,以为是自己腰扭伤的旧病又来了,想想之前那次是过些时间自己好起来的,就没放在心上。第二天,佝偻着腰去上班,单位安排我去这边实验小学监考。坐车到考场,一下车,仍感觉腰部不适,坐在会议室里也感觉十分酸疼。他们学校的副校长知道后,教我练站桩功,说可以治腰病。我照法练了半小时多,果然有所缓解。但监考结束回来再坐车,下车的时候,腰仍然感觉酸,还是佝偻着腰走路。
当时要代班主任,学生的素质报告书等很多事情需要我长期坐在凳子上完成,没顾得上看医生,晚上回去让爱人捏捏先凑活着,这样一直坚持到学期结束。记得是7月初,那天参加学校对教师的平时考核,我坐着拼命的写了半天,慢慢感觉自己坐着已经有一根筋吊着,再后来腰逐渐弯不下去了,腰臀有放射性痛,正常的坐姿坐一会我就浑身难受。
没办法,赶紧去县医院做了一趟检查。结果显示:我得了腰椎病,腰3/腰4膨出,腰4腰5节突出,突出4mm;腰5骶1突出钙化;后方脊膜囊及左侧神经受压,椎体边缘骨质增生。现在想想,皆因自己轻视,导致腰腿症状进一步发展,要是早点重视就不会有这么多麻烦。

三、四处求医的治疗过程:
这个病以前也听人说过,治疗方法各种各样,但是印象中没有人说是通过西医的吃药、手术好的,所以我最先就考虑从中医入手。
1、推拿
听同事介绍推拿可以推好,于是我就在我们这边一个小有名气的私人诊所那里做推拿。一共4次,开始2次我是走着去的,后来2次我是拄着拐杖去的,就在最后一次推拿结束后,我无法拄着拐杖回家,只好叫了车子把我送回家。期间,开始我还能躺着睡觉,后面就无法躺下睡觉,于是整整几天几夜晚上就一直坐着,靠着床头入睡。我知道,推拿不能再做了。
2、针灸
然后一个亲戚说,在县里有一个姓童的医生针灸技术比较好。于是我又拄着拐杖前去治疗。一共做了6次针灸,扎完后的感觉是:走路比较轻松一点,但站着腰还是直不起,平时只能拄着拐杖,佝偻着腰走路。回到家后只能坐着,晚上要睡觉了,从坐到躺的过渡十分痛苦,根本没有一个好的姿势可以安稳的睡,要经过半个多小时的挪移、适应才能慢慢把身子放平。实在累了,迷迷糊糊地闭着眼睛,但一会儿又会被吊着的筋拉醒,其中滋味,不可名状。
3、小针刀
这一次是我自己在网上查的,说苏州解放军100医院能治腰椎病,于是我又去了苏州解放军100医院,去的时候也是叫的车,我整个人躺在汽车后排。医生又让我做了一次检查,结果是腰椎病无疑,建议住院做手术。一听到做手术我不乐意,风险大效果还不一定好,我直接跑去跟他们的主任反映,主任考虑我上了年纪,就让我做小针刀和骶管滴水。
从8月底到9月初,在苏州解放军100医院进行治疗,做了2次小针刀和4次骶管滴水,对我来说,总体效果是做过的治疗方法中最好的,尤其做完小针刀,我丢掉了拐杖,睡觉也可以侧卧了,就是疼痛偶尔还在。这是我用疼痛和实验而换来的经验,是疼痛的经验。

四、恢复上班:
2016年国庆长假过后,我恢复了上课。从推拿、针灸、小针刀是3个月,但恢复的程度可能是只有75%,此时腰还不能弯太久,在学校里不能蹲着上厕所。上班时,不能久坐,有时腰腿很酸,还要去医院牵引治疗一下。锻炼也没有到位,没有好好地练倒走锻炼腰肌,只是和大家一起做做广播操,偶尔在学校的空地上倒走倒走。此时我自认为和健康人没什么区别,就是腰腿的功能没有恢复正常。

五、病情复发:
由于上班以后,自己坐的时间慢慢又长了,晚上睡觉一直是用趴的姿势,胸部和腿部兜垫上枕头,使自己的腰塌下,形成腰椎反方向弯曲,以减少疼痛,减轻症状。为了不影响爱人的睡觉,我是单独一人睡在小房间里的,晚上也不脱外衣,就是这样边休息边治疗。但这小房间的位置是在北面,冬天冷的很,平时还是能够忍受,也不太留意。
2016年年底,天气骤冷,有天下起了雪,学生们十分高兴,都兴奋地跑到室外去用嘴巴接雪,这似乎给他们带来了乐趣。然而,对我来说,却是一场灾难。就在当天晚上,我没有另外添加衣服,结果受了寒。第二天起床左腿就麻了,上班走路一拐一拐,十分缓慢。在忍痛完成了必要的工作以后,趴着休息减少疼痛,晚上更是疼的无法入睡。爱人特意买了电热毯,让我晚上睡的舒服点,但是感觉杯水车薪,没有太大作用。

六、再次治疗:
因为上次治疗已积累了一点经验,这次复发以后,不去做其他的任何治疗,我直接去苏州解放军100医院做小针刀和骶管滴水。医生按照老办法进行治疗,做小针刀12刀和骶管滴水,还建议我回家以后吊盐水,挂5天脱水剂(甘露醇),维生素针剂(维生素B)等药水消水肿。治疗结束腿麻暂时解除、但是疼痛还得忍着,从学校门口到家里的100米的路,我走起来十分艰难,一拐一拐走十几分钟,外面虽然十分的寒冷,但每次到家的时候,一身大汗。而且随着天气越来越冷,我的疼痛也有愈演愈烈的趋势,感觉这一次的治疗没有第一次做的那么顺利。于是向领导告假,提前休息。在家里,我24小时整天侧卧在床上,连吃饭也是家人拿到床边,我是躺着吃的。一天中偶尔离开床,那是因为要上卫生间。
   
七、偶遇乐家黑膏:
平时躺在床上十分无聊,电视机总是开着,听着中央台等电视台传出的各种新闻,……有时把笔记本电脑侧着放在床边的凳子上,上网看看腰突论坛,了解腰椎病的一些知识和治疗方法,减轻自己的病痛。一天照常登陆腰突论坛的时候,看见有个突友发的帖子,说他7年的老腰突用了一款叫乐家黑膏的膏药治好了。我第一反应是广告软文,但是他通篇没有留联系方式,病情讲的也很真实,尤其写腰酸、疼、麻的感觉,不得腰椎病很难写的那么真。所以我就尝试着搜乐家黑膏,结果搜到了乐家黑膏官网。
关于乐家黑膏的东西就不讲太多,免得有广告的嫌疑,我就用一个字来形容:“真”,如果感兴趣的朋友,可以自己去搜乐家黑膏官网,都是成年人,听别人的再多,不如自己亲自试试。
言归正传,还是说治疗。我用了三个疗程,第一个疗程是治,后两个疗程是巩固。用的前几天,感觉很热,温热、舒服,整个腰像是活了;在用了第5天的时候,腰部持续性疼痛、缓解了不少,躺在床上转身不那么难受了;到了第10天,疼痛缓解一大半,起身上卫生间动作也利索多了。不用躺在床上,我开始每天下地锻炼.期间我又买了两个疗程,等用完第二个疗程后,腰部已经恢复正常,弯腰、端坐、走路丝毫不受影响。刚好赶上过年,人逢喜事精神爽,整个人都觉得特别好。爱人还埋怨我过年贴膏药不吉利,我才不管,在彻底治好之前,我一天都不像落下。等到三个疗程全部用完一直到现在,我的腰好了,也没有复发过。年后正常去上课,好多老同事多说我看起来更精神了。其实我知道,这都是乐家黑膏的功劳,不然的话也许我现在还躺在床上。

八、认识体会:
(一)对腰椎间盘病采用治疗方法的个人看法:
1、对自己身体上的预警性的不良反应,应高度重视,因为即使当时无大碍,许多年后也影响到自己。
2、腰椎患者首次犯病,最好保守治疗,6个月无效的情况下,再考虑手术或其它方法。对于手术我了解到的情况如下:传统或微创手术方法很成熟,一般市三甲医院都能做,成功率在95%以上;而消融手术只适合特定病例,后遗症较多,应慎重考虑。
3、我认为腰椎间盘病发病原因的顺序是:首先,腰部肌肉肌腱出现退化;其次,椎间盘的纤维环破裂;第三,髓核突出或脱出压迫神经,引发各种体症。
另外,防止腰椎病复发的体会要注意五个一点:
治疗要彻底点,
休息要充分点,
锻炼要到位点,
平时要注意点,
养生要讲究点。
(二)人生体会:
躺在床上的那几天,我感触很多。
1、我60出头的人,这一躺下,上不能行孝,下不能顾小,反倒连累家人操劳,也给学校领导老师添麻烦,心中有愧。
2、我真正认识到,人身体是最重要的,躺下了,亲戚朋友同事都来关心,可疼得自个受,辛苦麻烦也只有自己的家人知道。
3、人得认清自然规律,现在的身体再也不是20来岁了,年轻时的逞强与无知,现在不能再有了。
最后祝每个人突友都早日恢复健康。
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