● 脾胃亏虚型
● 肾精不足型
● 肝肾阴虚型
日/常/生/活/提/示
如何保护大脑
一旦出现用脑过度， 必须采取保护措施： 暂时停止脑力劳
动， 或临时呼吸新鲜空气， 喝一杯糖水或蜂蜜水； 进行适宜的体
力劳动或文体活动； 脑力劳动和体力劳动交替进行， 高度用脑时
应在其中插入一定的休息时间， 并保证每天有足够的睡眠时间；
一旦出现神经衰弱症状， 则应就医进行治疗。
脑是人体内最重要的器官之一， 主宰人的意志、 思维和意识等活动。 由于不科学用脑，
如用脑过度、 睡眠不足等原因， 可使大脑功能失调， 易出现头痛、 头晕、 记忆力减退、 反应
迟钝、 注意力不集中等症状。 在老年人中， 因脑的功能减退， 易出现生活不能自理、 行动不
方便、 跌倒， 或患精神病， 或脑卒中、 脑瘫、 老年痴呆、 帕金森病等神经疾病， 影响老年人
的生活质量和寿命。 所以， 科学用脑， 注重脑保健， 可有效地预防衰老。
益智补脑240
part 06 日常生活保健中药调理
05
04
01
02
03
益智补脑的中医辨
01 证分型和方药治疗
益智补脑常用的