预防孕期妊娠wen纹，孕妇能否吃即食燕窝，使皮肤更光滑有弹性约70-90%的孕妇在首ci次怀孕时，当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维因经不起扩张而断裂，产生妊娠wen纹。
妊娠wen纹一般出现在腹部、大腿、臀部或胸部，呈乳白色、紫色或褐红色的条纹，一旦产生，很难祛除。而燕窝中含有一种多肽类物质——表皮生长因子（EGF），被誉为最jia佳的“美容基因”，它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠wen纹的预防有非常明显的功效，在预防妊娠wen纹的同时还能是皮肤变得光滑有弹性。



木瓜炖燕窝
工具/原料
鲜熟木瓜1/4~1/2个（视大小而定），燕窝盏20克，冰糖50克。
方法/步骤
1先将木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用；
2将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时要清洗挑毛。
3取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。
4同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖半小时，待温后饮用。



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