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本品不能代替药物
解卡原来有这些效果！很多人不知道解卡是什么？解卡有哪些功效，今天小编就来说说解卡的概念以及解卡的功效。

解卡是一种水溶性膳食纤维，是能够溶解于水中的纤维类型。具有黏性，能在肠道中大量吸收水分，使粪便保持柔软状态。水溶性纤维能有效使肠道中的有益菌活性化，促进有益菌大量繁殖，创造肠道的健康.生态。

解卡的功效

防治便秘：膳食纤维在大肠内经细菌发酵，直接吸收纤维中的水份，使大便变软，产生通便作用。

利于减.肥：提高膳食中膳食纤维含量，可使摄入的热能减少，在肠道内营养的消化吸收也下降，终使体内脂肪消耗而起减.肥作用。

预防结肠和直肠ai：这两种ai的发生主要与致ai物质在肠道内停留时间长，和肠壁长期接触有关。增加膳食中纤维含量，使致ai物质浓度相对降低，加上膳食纤维有刺激肠蠕动作用，致ai物质与肠壁接触时间大大缩短。

防治痔.疮：痔.疮的发生是因为大便秘结而使血液长期阻滞与瘀积所引起的。由于膳食纤维的通便作用，可降低肛门周围的压力，使血流通畅，从而起防治痔.疮的作用。

降低血脂，预防冠心bing：由于膳食纤维中有些成分如果胶可结合胆固醇，木质素可结合胆酸，使其直接从粪便中排出，从而消耗体内的胆固醇来补充胆汁中被消耗的胆固醇，由此降低了胆固醇，从而有预防冠心bing的作用。

改善糖尿bing症状：膳食纤维中的果胶可延长食物在肠内的停留时间、降低葡萄糖的吸收速度，使进餐后血糖不会急剧上升，有利于糖尿bingbing情的改善。经学者研究表明，食物纤维具有降低血糖的功效，经实验证明，每日在膳食中加入26克食用玉米麸（含纤维91.2%）或大豆壳（含纤维86.7%）。结果在 28—30天后，糖耐量有明显改善。因此，糖尿bing膳食中长期增加食物纤维，可降低胰岛素需要量，控制进餐后的代谢，要作为糖尿bing治.疗的一种辅助措施。

改善口腔及牙齿功能：现代人由于食物越来越精，越柔软，使用口腔肌肉牙齿的机会越来越少，因此，牙齿脱落，龋齿出现的情况越来越多。而增加膳食中的纤维素，自然增加了使用口腔肌肉牙齿咀嚼的机会，长期下去，则会使口腔得到保健，功能得以改善。

防治胆结.石：胆结.石的形成与胆汁胆固醇含量过高有关，由于膳食纤维可结合胆固醇，促进胆汁的分泌、循环。因而可预防胆.结石的形成。有人每天给bing人增加20－30克的谷皮纤维，一月后即可发现胆结.石缩小，这与胆汁流动通畅有关。

预防妇女乳腺ai：据流行bing学发现，乳腺ai的发