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    早晚不宜静坐
    2019-05-19 信息编号：934151 收藏
此
外， 还要多锻炼身体， 早晚不宜静坐， 静坐久了， 易为风寒所侵。白天宜活动， 宜晒背、 晒双
脚、 活动筋骨， 好让气血畅通。
  • 常用的药物有独活
    舒筋活络法主要用于治疗经络闭阻、气血运行不畅所致的肌肉、筋骨、关节的疼痛、麻木、屈伸不利等症。常用的药物有独活、桑寄生、薏仁、威灵仙、鸡血藤、全当归、田七、桂枝、制南星、全蝎、白芍...
    05-19
  • 舒筋活络
    舒筋活络是治疗经络气血运行不畅的道路，在病理因素的影响下，经络不畅，筋脉失养的方法。经络是气血运行、气血运行发生障碍，就会导致各种疾病。...
    05-19
  • 对高血压引起的头痛特别有效
    按摩天柱穴缓解肩颈酸痛天柱穴在颈后风池穴下方。以拇指、食指抓住天柱穴，按压、搓揉5～10次。对高血压引起的头痛特别有效，但不宜过度用力。可缓解肩颈酸痛，疲劳困倦。...
    05-19
  • 猪腰含丰富的蛋白质
    干烧四季豆韭黄腰花韭黄性味甘、温，无毒，具有健脾补肾、助阳固精的功效；猪腰含丰富的蛋白质、铁、锌等对人体十分有益的营养成分。经常食用可以补充精力，补肝肾，尤其对男性性功能障碍有一定辅助疗效...
    05-19
  • 倒入四季豆煸炒
    锅中放油烧热，放豆瓣酱、姜末、蒜末、肉馅，用小火煸出香味，炒成红色后，倒入四季豆煸炒，加适量酱油、白糖、水略烧。...
    05-19
  • 补肾助阳
    四季豆含丰富的钙、磷及多种维生素，能温中下气，补肾助阳，适用于肾虚腰痛等绝经期症状。与猪腰同食，补肾壮阳的功效更佳。...
    05-19
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