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香蕉冰糖汤
2019-08-18
信息编号:1032137
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【材料】香蕉5根
【调料】陈皮1块,冰糖适量
【做法】1.香蕉剥皮,切3段;陈皮温水泡软,去白。
2.将香蕉与陈皮一同放入锅内,加适量的清水同煮。
3.小火煮沸15分钟后,再加冰糖,再次煮沸后即可。香蕉又称甘蕉,营养丰富,含钾量在所有水果中位居第一。其性味甘、寒,有清热润肠,润肺解酒的功效。因此,高血压、心脏病患者,可经常食用。
【重点提示】肾功能低下、脾虚者不宜食用。
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