一～、
克，鸡精l克。
    制作荷兰豆洗净，人沸水锅中汆烫一F，捞出冲凉符』日；
龙井茶用85'℃沸水冲泡1分钟后，取茶叶备用；r训萝』、洗净切片
备川，鸡尖洗净备用；热锅L{，入茶油烧热，倒入胡萝|、』j 4和鸡尖，
翻炒至熟，加入荷兰甄、茶叶和调料j再翻炒儿下即可。