在夏秋季节，人们常常因为过多食用生冷食物和误食不干净的食物，或
者是起居不慎，导致胃肠受凉而引起腹泻。腹泻不仅会使消化功能降低，还
会使人体丧失大量的水分和营养物质。中医药治疗夏秋季腹泻有着良好的效
果，其中就有一种药茶疗法，是一种制作简便，服用方便，疗效也非常可靠
的家庭自疗法。
1． 治疗寒湿泻的茶方：这种症状大多为腹部疼痛，喜温喜按，不思饮食，
肢体非常的沉重困倦，舌苔白腻，脉沉细等。对于这种症状最好的茶疗方法
是：取生姜 15 克，苏叶 10 克，陈皮 10 克，红糖适量，然后先将生姜、陈皮
切细丝，与苏叶、红糖一同放入保温杯中，倒入沸水，闷泡 15 分钟后可饮用，
边饮边加开水，每天一剂。
2． 治疗热结泻的茶方：这种症状的体现是绕脐的疼痛，腹部拒按或按之
有形，胃脘满闷，食欲不振，小便短而发黄，舌苔黄腻，脉沉滑等。对于这
种症状有效的茶疗方法是：取马齿苋 20 克，葛根 20 克，车前草 15 克，适量
的冰糖。将药材一同放入锅中，加适量的水，煎沸 30 分钟后去除药渣，加
入冰糖溶化，倒入保温杯中代替茶饮用，每天一剂。
3． 治疗暑湿泻的茶方：这种症状的发病一般比较急，腹部绞痛，有恶心
呕吐的感觉。最有效的药茶方是：取藿香 10 克，佩兰 10 克，白蔻仁 5 克，
三药共捣成粗末，放入保温杯中，加沸水冲泡，10 分钟后即可饮用，边饮边
加开水，每天一剂。
4． 治疗伤食泻的茶方：这种症状多见腹痛即泻，泻后痛减，片刻后就又
痛泻。相对应的药茶方是：取麦芽 30 克，鸡内金 10 克，粳米 30 克，茶叶 5 克，
一同放入锅内，然后用小火焙黄，略捣碎后，放保温杯中，用沸水泡 20 分
钟后即可代茶饮用，边饮边加开水，每天一剂。
5． 治疗脾虚泻的茶方：这种症状在每次食用生冷油腻或不易消化食物的273
时候，腹泻就会加重，体倦乏力。相应的茶疗方法是：取白术20克，山药20克，
茯苓 15 克，乌梅 10 克和适量的红糖。药材加水适量，煎沸 30 分钟后去药渣，
加入红糖溶化，倒入保温杯中当茶饮用，每天一剂。
