柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸。柠檬是高度碱性食品，喷雾干燥柠檬粉，具有很强的防氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效，爱美的女性应该多食用。

我国中医认为，柠檬性温、味苦，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止疼等功能调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。



柠檬的功效：
柠檬主要是起到护肤美容的作用，在滋养皮肤方面，柠檬的特殊功效早已是声誉卓越。无论是内服还是外用，柠檬可使皮肤保持白洁、柔嫩，防止和清除肌肤中的色素沉着，柠檬粉，祛除油脂污垢，软化角质层，刺激细胞生长发育。
柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用就犹如天然抗生，具有消增强人体免疫能力等多种功效。而且维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现败xue症。所以平时可多喝柠檬水来保养身体。



柠檬被人们称作美白的王，她含有大量维生素C，柠檬粉厂家，Vc是美容化妆品界广泛认可的重要元素之一，它能够有效的抑制洛氨酸酶活性，使氧化性黑色素还原为无色的还原性黑色素，从而达到美白、祛班的效果。
柠檬中还含有大量柠檬酸，是果酸家族中的一员，它具有去除老化角质、促进表皮细胞的再生、保持肌肤水分、改善皮肤质地、增强皮肤弹性等作用。




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