古代人在床上如何妙用枕头?睡觉大多离不开枕头,对于枕头,古代尤其讲究,单看名称,就要比现代的枕头多很多门道。宝贝睡眠枕头皇帝用的枕头,韩版工艺枕价格,以金丝为面,上等软玉镶框,雍容华贵,乃称“玉枕”。富足人家多以苏绸为面料,内置精选棉花,呈方型,是称“帛枕”或“方枕”;大家闺秀们大门不出二门不迈,在闺楼学学刺绣,练练诗画,闲时自然不忘在枕头上做做文章,据说大家闺秀幼时在枕头上锈之以凤,待嫁时再锈鸳鸯,以楠木为框,称之为“楠枕”,因此有“结发共枕席”的诗话。在古代,细说起来枕头情事还真不少,因为枕头差不多是结发没结发都在共枕席的人缠绵时的见证。
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高枕会增大颈部与胸部角度,使气管通气受阻,易导致咽干、咽痛和鼻鼾。高枕还能使胸背肌肉长期紧张,胸部受压,妨碍正常呼吸,长此下去必定给身体带来不良影响。正常人去枕长期睡低枕,同样也会改变颈椎生理状态。因头部的静脉无瓣膜,重力可使脑内静脉回流变慢,动脉供血相对增加,韩版工艺枕生产厂家,从而出现头涨、烦躁等不适,低枕对于高血压和动脉粥样硬化病人尤其有不良影响。一般来说,患有高血压、心脏病的人需要睡高枕;患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。那么对正常人而言,枕头的高度究竟多高才合适呢?一般的认识是:习惯仰卧的。
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一般来讲,较硬些的枕头有益于人体健康,但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少,局部压力过大,使人感到不舒服,而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大,在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状;过软的枕头难以保持枕头的高度,因为过于松软对头皮压迫面积大,不利于血液循环,同时也存在透气性能差的问题,不能保证睡眠时充分的呼吸,也可能存在安全隐患。所以枕头的软硬要适中,不同的睡姿枕头的高度也不一样。一定要注意,即墨韩版工艺枕,我们在仰卧以及侧卧时枕头高度都大约在15-20cm左右,为了颈椎的健康,请理性选择枕头。
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