木勺厂家施远征分享:多吃这些食物给你的肠子刮刮油
1.芹菜
芹菜算是广东人过年必备菜式了,因为寓意“勤勤力力”嘛。要知道芹菜除了是含有丰富的纤维素能促进排便外,它含有的木质素能预防肠癌呢。怎能不多吃?
2.猪血
第1次在家里吃到这东西的时候,内心是崩溃的,是猪的血啊,血啊。不过后来多吃几次后,真的爱上了,口感不错,食用之后还能把肠道的粉尘、微粒排除体外,木勺保养,还是鈈血的良品。但前提是这猪血要做得好吃,否则,想吐……
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木勺厂家施远征为您分享:苹果皮儿您也吃了吗?
很多人都是匆匆忙忙出门时带的苹果,很可能顾不上削皮。从营养上来分析,木勺,苹果果皮中的类黄酮含量远高于果肉中的(黄酮类物质的摄入量与心血管疾病的死亡率之间有负相关性)。另外,苹果果皮的纤维素含量是果肉的2~3倍。
丢掉果皮,意味着丢失大量类黄酮和不少纤维素。然而,根据今年世界卫生组织对中国人的建议:吃水果要削皮。
不光是果皮上的农药残留问题,还有苹果皮上的蜡:天然果蜡、食用蜡和工业蜡。对于天然果蜡可放心,食用蜡对身体伤害也比较小,工业蜡则含铅,儿童木勺,危害人体健康,对这种苹果一定需要削皮。
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