油淋豆腐皮怎么做?
油淋豆腐皮是一道深受广大群众喜爱的菜品,而且做法容易,豆腐花批发商,即使是刚学做菜的人也能做得出来哦!那么该怎么做呢?下面就由东莞市永茂食品科技有限公司来给大家说说吧。
1、准备食材:豆腐皮、油、干辣椒,辅料是毛葱、盐、蚝油、味精;
2、豆腐皮切丝,毛葱切碎备用;
3、烧锅开水,把豆腐皮放入锅中,烧开后再煮一会儿,捞出沥干水分放入盆中,放入盐、蚝油、味精、搅拌均匀;
4、最后把毛葱与搅拌均匀的豆腐皮放在一起,把油烧热,放入干辣椒闻到辣味后,把油和辣椒一块放入,搅拌均匀,就完成了。
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豆腐皮的营养价值如何?永茂食品科技为您介绍
豆腐皮性平味甘,有润肺、止咳消痰、养胃、止汗等功效,采购豆腐花,那么它的营养价值如何呢?豆腐皮营养丰富,蛋白质,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素,特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康,莞城豆腐花,又能增加奶水,是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。
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