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红豆粉的功效


红豆有清心养神、健脾益肾功效，红豆粉药食同源，加入莲子、百合更有固精、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，红豆粉冲调营养，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。
红豆在传统医学上，红豆粉，主要应用于行水——去水肿、冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏仁同煮。



红豆粉


　红豆汤做法
　　美白祛斑汤
　　绿豆5钱、红豆5钱、百合5钱。
　　【做法】
　　1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。
　　2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。
　　3、依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
　　功效
　　清热美白，滋润肌肤。
　　去水汤
　　制法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，红豆粉早餐粉，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。
　　功效：有助美白祛斑，养血、利水。红豆可利水;薏仁可健脾利水，清热排脓。



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