其原因主要有 ３个:①
为了使生活更加丰富多彩. 这种原因导致的生活方式改变,通常是短暂的,过
后仍然会回到原有的生活方式;仔细想想,我们身边的例子是很多的. ②改变
原有的不良生活习惯或不良嗜好,使生活过得更美满、更健康. 这种原因导致
的生活方式改变,通常是形成了新的生活方式并稳定地保持下去. ③由于某些
事件导致个体的原有生活轨迹破坏. 这种生活方式的改变既可能给个体带来
积极的影响,也可能带来消极的影响. 前者如清朝末代皇帝爱新觉罗 ?溥仪,
后者常为不能正确应对巨大挫折而对生活丧失信心的人(对于这种人,常需要
获得心理医生或精神科医生的帮助).
社会化与个性化是狭义生活方式的第 ２个显著特征. 其社会化与任何个
体都是作为一个社会人而存在有关. 而个性化则是他与他人不同的外在表现,
其形成与他的成长经历、情趣、爱好、价值取向等有密切的关系.
一个人采取什么样生活方式,与满足他的生理需要和心理需要密切相关,
这是狭义生活方式的第３个基本特征,即狭义生活方式主导的生活活动是为了
满足生理需要和心理需要的. 衣、食、住、行是生活活动中最基本的内容. 在低
层次上的衣、食、住、行,首先就是满足生理需要,其中又以食为先. 在基本的
衣、食、住、行解决之后,生活活动就会指向更加满足高级的需要———心理需要.
吃得好一些,穿得好一些,住得宽敞一些,为了出行方便或出行舒服买一辆车或
乘出租车,这些无疑是在一定程度上满足心理需要的外在表现.
尽管生活活动的外在质量与个体的经济状态有密切关系,但是其给个体带
来的心理满足感或幸福感,与生活活动的外在质量不一定成正比. 我们经常可
以看到,许多人尽管经济状态并不是很好,但是内心充满了幸福感;而有些人会
感到除了钱以外,什么也没有.