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模拟性比赛法是指在训练的条件下,自贡柔道垫,模拟真实比赛的环境和对手,并严格要求按照比赛规则进行练习的训练方法,特点是可以有预见性地根据真实对手的实际情况进行针对性练习;可以有预见性的根据真实比赛的实际环境进行仿性训练。
3.检查性比赛法是指在真实的比赛条件下,训练用柔道垫子,严格要求按照比赛规则和规程,柔道垫制造商柔道垫厂家生产直销,对赛前训练过程的训练质量进行检验的训练方法。特点是可以客观地检验运动训练过程的训练质量,可以有效地提供改进训练工作的反馈信息。
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