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壁挂式舞蹈把杆适用范围:
舞蹈房、健身房、形体房、练功房、体操房等。目前被广泛用于学校、单位、舞蹈学校、音乐学院、电影学院,歌剧院、戏剧院等。
舞蹈教室壁挂式舞蹈把杆使用中要注意安全避免危险!
一:避免拉把
“拉”与“扶”本身就是两个概念,两种动作形态,“扶”是轻轻地不用力的,而“拉”则要使劲。出现拉把的情况,多数是由于重心偏外,不得不靠拉住把杆来保持平衡。所以,一定记住,当你感到自己扶在把上的手用力了,那么十有八九重心已经偏离了,赶快重新扶一下来调整自己。
二:避免压把 就是把人体重量通过扶把手压在把杆上,这时人体重心肯定是倒向把杆了。压把状况下进行训练会无意识中养成许多不良习惯,尤其不能适应离把后的训练。
三:避免握把
虽然人体直立,重心垂直也符合要求,但不能长久,尤其失去对自己的检验。因为握把通常是拉把的前症。握把就是为拉把做准备的。握把同时是一种紧张的表现,又同时与“憋气”有极大的关系。
四:避免抬肘
扶把时肘关节不是自然放松下垂,而是高高抬起。造成抬肘的原因有:一是扶把手离身体太近,二是扶把手与身体平行。 抬肘除了会影响重心垂直外,还会带来耸肩的毛病。
舞蹈教室壁挂式舞蹈把杆厂家综述:
河北篮鲸舞蹈教室壁挂式舞蹈把杆制造有限公司,17年专业体育器材生产厂家,主营:移动舞蹈把杆,落地舞蹈把杆,壁挂舞蹈把杆,压腿把杆,水曲柳把杆等体操器材,我厂家是集研发、设计、生产、销售、售后服务为一体的综合性企业,用于跳舞房、健身房、形体房、练功房、体操房,深入用于学院、单位、跳舞学院、音乐学校、片子学校、歌戏院、戏院等,专业为您量身定做,匠心工艺,帮您塑造完美体型。