服用天杞园特殊膳食是一个比较复杂的过程，这个“复杂”指的是膳食对人体的作用，作用产生后人体的自然反应。胖子都喜欢美食，从吃得多到吃得少，再到看见美食没有了欲望，这是一个完整的身体和大脑适应、习惯、记忆的过程。
当身体形成习惯后，看见高热量食物，天杞园，会产生自然排斥，不会吃的太多。并不像想的那么难！吃得少的人，天杞园减肥特膳适应人群，碰到再好的美食，也不会吃的太多；即使是胖子，到了夏天，进食量也比冬天少。吃不下那么多！这是人体自然反应，人体自身的调节，比任何的医学成果都先进。
天杞园特殊膳食是通过改变人体自身的饮食习惯，达到减肥目的。人体对这个改变的记忆，通常需要三个月。所以服用特殊膳食需要几个阶段：第一适应期，第二改善期，第三巩固期。经过三个阶段调节，达到理想体重，从而改善饮食习惯，减少对高热量食物的依赖性，天杞园减肥特膳说明书，按照说明服用一个月应该是8盒。

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