159请认准美食全膳注册商标，159加强版每包加入1克辣木叶粉，效果不言而喻美食全膳159作为深受广大消费者喜爱和好评的一种健康食品，产品销量也屡创新高，相信熟悉159的朋友对159素食全餐的食用方法已经很了解了，但是还是有很多刚刚接触到159的朋友，对如何食用159还不太清楚，今天在这里，将给大家介绍下159的食用方法，换食后的复食方法以及食用159的注意事项。【159的食用方法】1、随餐/加餐美食全膳159是一款均衡营养粥，可以作为点心、营养餐配合一日三餐食用，没有禁忌，或者在一日三餐间隙间加餐食用。适宜人群：需要解馋，增加营养，增肥等的任何人，包括孩子、孕妇和老人。2、代餐“代”是替代的意思。代餐就是根据自身情况，用159来代替一天中的一顿（晚餐）或两顿正餐（早、晚餐），没有忌口。其他则食用正餐即可，代餐无周期限制。适宜人群：工作忙碌无暇顾及吃饭，追求美丽、健康，需改善身体机能，调理亚健康者注意事项：孕妇、哺乳期、15周岁以下的儿童不建议代餐；身体特别虚弱、病症严重者建议先随餐或者加餐，适应到一定程度后逐步过渡到代餐或者换食。3、换食用159代替一日的早、中、晚三餐，每餐一袋159；根据饥饿感加餐一至二顿，每顿一袋；建议换食周期为3天、7天，可根据自身情况延长至14天的时间，避免除159外的任何食物摄入，让身体彻底进入休整阶段。适宜人群：亚健康严重、免疫力低下、需要对身体进行排毒、追求美丽和健康者。注意事项：孕妇、哺乳期、老人、孩子不宜换食；身体特别虚弱者需进行前期加餐或代餐调理后，再进入换食期。如出现了低血糖症状（ 出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等 ），就要随时补充红糖水（用开水冲红糖）来补充热能与能量。【159的冲泡方法】不论选择什么吃法都要：吃前小口喝200ml温水吃后再小口喝200ml温水多喝水能够帮助身体软化溶解代谢毒素，沉睡的储备脂肪都需要消耗大量的水！所以我们要求换食期间大家喝足3000ml的水。热线电话：400-021-3315159请认准美食全膳注册商标