健身房设计一定要对功能区域进行合理划分，健身器材使用方法，注意合理性、安全性和美观性。
　　健身房的功能区域分为必要功能区域和扩展功能区域。
　　必要功能区域有:器械健身区域。一般包括有氧区、无氧区和力量区;独立操课房，这部分健身区域一般和公众器械区域分隔开来，包括大体操房、热瑜伽房、动感单车房等;
　　前台接待、商务洽谈区和工作(办公)区域，健身器材，该类区域大小可根据实际情况确定;
　　淋浴区域，一般包括淋浴、干蒸、湿蒸、更衣室、储物间、水流池、SPA服务、推拿间等。


从另外一个角度分析，你的动作能力还不足以使用大重量（6RM内的重量）。举个例子，为了最大化练臀，我们做臀部驱动的深蹲，可能做12RM的时候，健身器材品牌，你的大脑连动神经和肌肉还可以很好的完成深蹲动作，可在做6RM负重时，户外健身器材，刚蹲到第一个，动作就已经变了形，臀部完全使不上力。这就是动作能力还不足支撑肌肉使用大重量的典型。


户外健身器材,怡康商贸,健身器材由秦皇岛怡康商贸有限公司提供。秦皇岛怡康商贸有限公司（ykshg）在其它这一领域倾注了无限的热忱和激情，怡康商贸一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。