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在日常生活中习惯于洗淋浴的女性，在浴室洗脸时不经意地就会用与淋到身上的水有着相同水压的莲蓬头里的水来冲脸。即使莲蓬头里冲出来的是凉水，那么高的水压还是会使肌肤所需的皮脂大量流失掉。那么，也有人会说，用双手舀水泼到脸上不就行了吗？不过事情可没这么简单。油性肌肤的人的确可以这样做，但是干性肌肤的人，即便只是用双手舀水哗啦哗啦用力地泼到脸上也还是会造成皮脂流失的。为了避免出现这种情况，我们可以先在手掌中积些水，然后把这些水轻轻地洒到脸上的各个部位上。“这样做的话，不会有多余的水冲到脸上，可以缓和凉水所造成的不适。另外，在水中眨巴眨巴眼睛，还能去除眼球上的污垢。”（平田医生）用这种手掌积水的方法洗脸，在冲洗每个部位时都需要换3～4次清水。