山药的营养价值
 
　　预防心血管疾病。春季，东莞山药酒定制，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一。
?　　而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，商务宴请山药酒定制，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有降血ya、安稳心神的功效，很适合在春季吃。
　　健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。
?　　不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
　　益肺止咳。山药含有皂甙、黏液质，这两种成分都有润滑，滋润的作用，所以可益肺气，养肺阴，治肺虚、痰嗽、久咳等症状。


山药是一个很好的热量来源，山药的热量主要来自于复杂的碳水化合物和可溶性纤维素分解功能，每100克含118大卡的热量。一公斤脂肪大约7700大卡，大家可以看出食用山药功能有多大的能量了。山药也是一个很好的B族维生素(如维生素B6、维生素B1、维生素b2、叶酸、泛酸和烟酸)来源，富含大量的抗氧化剂和维生素C有助于皮肤恢复年轻紧致弹力。山药还包含少量的维生素A和β-胡萝卜素，有助于视力明亮，朋友聚会山药酒定制，改善眼睛疲劳。富含矿物质如铜、钾、铁、镁、钙和磷，每100克的山药可以提供816毫克的钾，钾离子是维持心脏心率正常不可缺少的金属元素，因此山药又被称为“心脏守护神”。


东莞山药酒定制,商务宴请山药酒定制,野王怀(优质商家)由沁阳市野王怀氏生物科技有限公司提供。东莞山药酒定制,商务宴请山药酒定制,野王怀(优质商家)是沁阳市野王怀氏生物科技有限公司（shanyaojiu6）今年全新升级推出的，联系人：邢