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    中丹田又叫规中、中黄、玄关、真土、戊己门、祖气穴等，其位
置有两种说法。一是指两乳之间的绛富。《仙经》云：“绛官为中丹
田，藏气之府也。”《修真秘诀》：  “心为绛宫中丹田。”二是指心
之下、脐之上。《性命圭旨·普照图》中，言中丹田之位在心源、性海
窍穴之下，又在关元、气海、土釜窍穴之上。在内丹修炼中，中丹田
为结胎、炼胎、养胎的地方，作用极神妙。