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窈窕美丽、健康、肌肤细腻有光泽是每一位爱美人士都渴望拥有的，无奈现代都市生活 节奏太过紧迫，精神压力增加，再加上不良的饮食习惯和生活习惯等因素，造成多数人都有便秘的烦恼。数字显示，现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的“宿便压力”。
现代人消化速度超级慢
人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要 8~12 小时，专家指出，与以前的人相比，现代人的消化速度只有十分之一，过去人类 8~12 小时就能消化掉的食物，在现代人缺乏纤维素及少吃蔬果的状况下，竟然需要80~120个钟头。
也就是说，你在马桶上嗯嗯出来的东西，竟然是3天前吃的东西，可见体内的废物会存在相当久的时间，宿便积贮良久之下，会产生许多毒素，对人体产生危害。



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晚饭后吃净颜梅的作用那么大，你知道吗？
一枚小小的梅子可以做到8件事:
1、排du：身体会越来越好；
2、清肠：肠道会越来越顺；
3、通便：宿便会越来越少；
4、祛痘：脸蛋会越来越靓；
5、减脂：身材会越来越美；
6、调理：健康会越来越近；
7、解酒：肝脏会越来越好；
8、经营：财富会越来越多！