护理肌肤的步骤：早上用洗面奶洗脸，因为肌肤夜间，绮雯面膜好用不，有许多死皮附着在肌肤表层，用清水不能深层清洁（PS：夏天用清爽泡沫型，秋冬用温和无泡沫型较好）.准备一个喷雾，随时补水，半分钟后用纸巾轻轻擦拭掉多余的水分，避免水分蒸发导致皮肤更加干燥.对电脑多的人应该多喝绿茶或菊花茶，绿茶含有丰富的因子元素，能在一定程度上抵抗电脑辐射；菊花茶能肝明目，多喝有助于缓解眼疲劳和恢复视力.秋冬多吃枣，能够气养血，使皮肤红润有光泽.晚上肌肤的代谢时间是11点到第2天早上3点之间，所以在9，10点的时候应该做一次肌肤清洁护理.洁面后准备一小盆热水，把脸靠近利用蒸汽打开毛孔，大概持续2，3分钟左右，然后用热毛巾轻轻吸干多余水蒸气.洗完澡后先喷上保湿喷雾，帮助肌肤活化，然后再上爽肤水面霜等日常护肤步骤.（PS：爽肤水要完全渗透化妆绵，否则就化妆绵会倒吸走面部水分；晚上涂面霜并不是越多越好，太多会影响毛孔透气，堵塞毛孔，导致更多的排不出来，引发痘痘）.做面膜一周3次效果较好，多则皮肤营养过剩会加速老化，太少则起不了从实质上改善肤质的效果.秋冬气候干燥，多做补水保湿面膜，油性肌肤害怕面膜精华素营养过剩的话可以把化妆水倒在压缩面膜上敷面，15分钟左右撕去，不用再洗脸，不会有营养过剩的问题同时也能起到一样的效果（PS：做面膜前先用热毛巾敷面，充分打开毛孔，保证面膜的精华能充分吸收）；1~2周去一次角质，去角质可以用盐混合洗面奶轻轻揉搓面部，洗掉后会非常光滑，但是不宜多做.洗脸宜用冷热水交替，温水先清洁皮肤，再用冷水收缩毛孔.身体护理：一周去一次角质，用糖或者盐也行，角质厚的地方，如手肘，膝盖，脚踝等部位可以稍微加大力气多按几次，然后用温水冲洗，再涂上自制水或者润肤乳液，全身肌肤会很滑嫩.手和脚也需要去角质，具体步骤和身体差不多，用盐或糖混合护手霜或者维生素E乳（其他乳液也可以），绮雯面膜护肤品，涂在手脚上，按5分钟后洗去，再涂上保湿乳液.从内调养：秋冬皮肤最需要就是水分，所以保养前提就是大量喝水，每天的平均饮水量在2200CC左右为佳，因为身体内部缺乏水分的时候，绮雯面膜，就会主动向皮肤借水，如此肌肤也会变的更加干燥，只有身体里面有了充足的水分才能供给皮肤新陈代谢多需要的营养.多喝蜂蜜水菊花茶等，泡水或泡茶时放4，5颗红枣进去，养颜，不过泡水用干的大枣.，平均1，2天一个西红柿，西红柿含有丰富的茄红素，具有美白补水的功效，是美容圣品，很多保养品里面也是提取茄红素作为主要原料，反正多吃西红柿是有百利而无一弊.还有就是，天天补充维生素C，由身体内部补充营养，才能促进细胞吸收外部的营养.此外，多吃葡萄干吧.总之，保湿是秋冬皮肤护理的关键，皮肤有了足够的水分才能主动去吸收外来的营养，这就是为什么有些人用了有些保养品没有效果，反怪保养品不适合自己；而加强补水保湿以后，却发现以前的废弃保养品同样能够产生很好的效果.皮肤有了水分，才能去主动吸附营养成分的，最终就是这个道理.
怎样保养皮肤 5个方法拥有健康肌肤
每个女性朋友都希望拥有光滑细腻的皮肤，但却不知道怎样保养。其实只要我们用对了保护皮肤的方法和步骤，精心呵护皮肤，还是可以享有健康年轻的皮肤，容颜不老。今天小编就教给大家一些正确的保养皮肤的方法和步骤。
怎样保养皮肤
1.少做表情
我们都知道经常大笑会使脸部皮肤松弛，从而使得皱纹的到来。经常大笑、扮鬼脸或者蹙眉的人，往往脸上的皱纹比表情平和的人要多的多。所以，我们不要做夸张的表情，减少皱纹的生长。
2.选对护肤品
选对护肤品
每个人的肤质不同，即使是同一个人，脸上不同部位的肤质也不尽相同。假如本身是干性皮肤，错用了具有控油作用的护肤品，就会让脸部感觉越来越干燥。所以在购买护肤品之前，先做个肤质测试，搞清楚自己究竟是何种皮肤，然后再选择正确的护肤产品。
3.卸妆要彻底
含有一定量的重金属成分，除非是不可避免的工作性质和场合，否则小七建议还是不要化妆比较好。非要化妆的话，在回家之后一定要进行认真彻底的卸妆，除了用洗面奶外，还要定期做深层清洁护理，将肉眼看不到的污垢尽可能地都清洗干净，防止堵塞毛孔。
4.不要暴晒
阳光中的紫外线可以杀菌，但如果长时间地将皮肤暴露在日光下，吸收了过量的紫外线，皮肤就会变黑。因此在晴天出门之前，绮雯面膜代理商，要涂抹质量较好的防晒霜，夏天的时候再带上一把防紫外线的阳伞，做好防护。
5.注意休息
皮肤有自我修复的功能，而这个时机就是在晚上睡觉的时间段，最明显的表现就是熬夜之后第二天会出现黑眼圈。因此熬夜是保养皮肤的大忌，晚上十点之前一定要上床睡觉，让肌肤能够好好休整。
保养皮肤的方法有很多，大多数人选择的是护肤品，比如：护肤水、护肤液、护肤乳等等。虽然有一点效果，但是长期使用下去将会是一笔不小的价格。其实，不止是护肤品可以保养皮肤，相对类型的油或者水果都可以。下面，我们一起来看看。
我们经常会说，一天八杯水，保证身体健康，皮肤水汪汪。其实饮水的用量和水嫩的皮肤关键并不大，皮肤最重要的是能否保住水分。其实只要你保证饮用足够的水来保证身体的湿度，再在饮食中摄入适当类型的油，两者结合效果更佳。
1.补油
外用还是内用，有些干性皮肤者喜欢将油涂抹于身体。答案是：两手都要抓。干性皮肤源自作用薄弱的皮肤屏障，致使身体丧失过多的水分，要保湿皮肤，需要增强屏障，而这可以通过上述两种方法来达到，以防更多潜在的皮肤问题。
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