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    苗方清颜分享后背长痘痘，一般需要注意以下几点
     良好的饮食习惯
　　饮食不当也会导致后背长痘痘，例如经常食用一些油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况，义乌伤痕修复，平时应该注意减少或是避免食用这些食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
　　平时也应该多吃一些粗粮、富含维生素A、维生素B和一些海产品等食物，烹饪时也尽量以清淡为主。

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      【 苗方清颜】分享 唇周边长痘吃什么好
      多吃富含维生素的食物
　　要想防治嘴巴周围长痘，一定要做到多补充体内的维生素，其中维生素A对肌肤有再生作用，维生素C修复被暗疮损伤的组织，剖腹产伤痕修复，维生素B2及b6加速细胞生物氧化平复暗疮。
　　富含维生素的食物有：
　　梨、苹果、樱桃、南瓜、黄瓜、菠菜、绿豆、猪肉、鸡肉、鱼肝油中含有大量的维生素A。
　　柠檬、圣女果、小白菜、芹菜、苦瓜中含有丰富的维生素C，不仅能去痘，还能嫩肤美白。
　　大枣、橘子、豆腐、牛奶、虾、螃蟹、甲鱼中含有丰富的维生素B2；金枪鱼、动物内脏以及全谷物食物中含有丰富的维生素B6。


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