嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有角质
层，所以一旦空气中的湿度降低，黏膜中的
水分就会减少，造成嘴唇的干裂。较严重
的干裂会引起唇部出血，或者引起细菌感
染，造成嘴唇发炎肿胀，甚至引起嘴唇的溃
疡，连带影响整个口腔。饮食上应先清热
祛火，多吃凉性食物，避免吃热气太重的食
物；补充体内水分和维生素，多吃新鲜的蔬
菜水果。凉性食物有葡萄、梨、苦瓜、豆腐、
绿豆等。同时可多食用补充维生素的食物，
如黑豆、芝麻、海参等。