《周礼》上的五谷，是指黍、稷、菽、麦、稻。黍指玉米，也包括黄米，稷指粟，菽指豆类。现代所说的五谷泛指谷类和豆类，如米、谷、麦、豆类等五谷杂粮。一榨鲜五谷杂粮饮品，精选恩施优质五谷原料，符合中国人膳食习惯，深受消费者喜爱。
　　五谷含的营养成分主要是碳水化合物，其次是植物蛋白质，脂肪含量不高。古代医家们认为五谷能养五脏之真气。1997年中国营养学会通过了《中国居民膳食指南》中的一条就是“食物多样，谷类为主”，它强调人们日常所必需能量和蛋白质应主要由粮食供给，粮食是摄取营养素的主体和根本。古人强调“为养”的基本原则也就是“精细搭配，杂食五谷”。
　　粗细搭配  吃点粗粮
　　粗粮还具有一定的医疗价值。如玉米被公认为是世界上的“黄金作物”，其纤维素比精米、精面粉高4～10倍。纤维素可加速肠部蠕动，降低胆固醇吸收，预防冠心病；绿豆味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用；谷类蛋白质缺赖氨酸，而豆类蛋白质缺蛋氨酸，谷豆混合，蛋白互补，营养翻番。一榨鲜五谷粗粮饮品系列，养胃健脾玉米汁招商，富含多种营养元素，是老少皆宜的健康粗粮饮品。
　　粗粮还有减肥之功效，如玉米含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗（玉米须）有利尿作用，玉米汁，也对减肥有利。我们可以把鲜玉米煮汤当茶饮，也可把玉米面制作成玉米糕、玉米饼等。
　　当然，如果完全用粗粮代替细粮，不仅口感上难以接受，而且营养也不尽合理。研究表明，体重超标准者、喜肉食者以及亚健康人群，每人每天食用粗粮50～80克为宜，也可根据个人情况适当调整。
　　现代营养学食物互补原理验证，杂食五谷是符合饮食养生之道的。例如，在吃白米、白面时，常搭配些玉米、甘薯、黄豆、胡豆等粗粮，代餐玉米汁饮料代理，不仅可获全面营养，且可提高食物的利用率。大米与玉米搭配就是一个很好的例子。大米不含维生素A，而玉米维生素A含量丰富；大米蛋白质有色氨酸，所含赖氨酸少，而玉米中的蛋白质几乎不含色氨酸，但含有赖氨酸，赖氨酸和色氨酸均为人体必需氨基酸，大米与玉米搭配，可起到蛋白质互补效应，使人体获得的维生素和必需氨基酸更全面，还提高了蛋白质的利用率。
现代人的饮食生活由于生活压力，环境变化等，也出现了较大的转变，人们的快餐化使得身体内的毒素大量的堆积，如果不将毒素祛除，严重的话会威胁身体的健康。一榨鲜玉米汁选自优质的高山富硒玉米鲜榨而成，给你的身体来次大扫除。
玉米富含的粗纤维对肠道的清理排毒是非常不错的。同样它也是主食，它可以让我们摄入比普通米面高出好几倍的植物纤维。这些粗纤维进入肠道，会吸收大量水分，并膨胀起来，从而增加了大便量，与此同时，玉米中的粗纤维还会刺激胃肠壁，加快大便和肠道中其他毒素排出体外的速度。
能够缓解便秘症状，植物纤维可以防止大便干燥，养胃健脾玉米汁加盟，使大脑及时对排便做出反应。同时防止胆结石的形成 胆固醇如果长期积累不排出的话，就容易在胆内形成结石。植物纤维就是起到维持胆固醇的正常比例，从而预防胆结石的危害。
一榨鲜玉米汁，中国杂粮饮品领先品牌，专注于营养均衡几十年，将健康营养带到人们身边！
代餐玉米汁饮料代理、玉米汁、希之源一榨鲜(查看)由湖北希之源生物工程有限公司提供。湖北希之源生物工程有限公司实力雄厚，信誉可靠，在湖北 武汉 的食品饮料代理等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将引领希之源一榨鲜和您携手步入辉煌，共创美好未来！