现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，红豆薏米粉，又要补心，还要养脾胃，多吃杂粮，红豆薏米粉功效，少吃荤腥。
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆。





脸上起红疹、痘痞：薏米红豆加百合、莲子。
胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜。
肾虚：薏米红豆加黑豆。
咳嗽：薏米红豆加梨。
食欲不振、身体赢瘦：薏米红豆加山药。
泄泻、糖尿病：薏米红豆加南瓜。
孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参。
产妇：减薏米，加大枣、小米。



绿豆最常见的谷物类当中的一种，是在炎热的夏天，红豆薏米粉，我们会吃到可口又消暑的绿豆汤。绿豆是我国人民的传统豆类食物。绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。绿豆是很好的泻火食品，特别是在夏天这样的季节，多喝一些绿豆水对身体还是有很好的清火作用的。汇之果绿豆粗粮饮品在，在降暑以及营养方面，都是你的饮品。


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