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　美白祛斑小方子 护肤省心又省钱
 大米富含维生素A、B、E，氨基酸和盐酸等营养成分，淘米时，这些“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在水中，淘米水因此“营养升级”。淘米水富含的营养成分还可以有效提高细胞代谢能力，避免细胞老化，强化肌肤抵抗力。
　　 大米的质地温和无刺激，更值得推荐的是淘米水的酸碱性是可以调节的。米的表面含有钾，淘过两遍米的水会出现PH5.5左右的弱酸性，之后就逐渐转变为PH7.2左右的碱性水，铜陵加盟创业，碱性水的洗净力更强，可以依据自己的肤质调出适宜的洁面用水哦。



如何快速祛斑美白 7个小方子打造无暇美肤

祛斑美白有效的方法建议试试以下这种：
　　一、柠檬
　　被誉为“维生素C的仓库”的柠檬，是美白祛斑的佳品，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克，此外还含有多种维生素、铁、钙、磷等对肌肤有益的成分，每天一杯柠檬汁，可快速消除脸部的斑点，使皮肤非常白净。
　　二、柿子饼
　　《普济方》中曾说道：干柿子，天天食之，创业项目加盟创业之路，久食有效。功效润心肺，农村加盟创业项目，去黑斑。适用于面部黑斑、雀班斑。干柿子饼在各大超市都是有的卖的，既美味又能去除色斑，何乐而不为呢！
　　三、牛奶核桃糊
　　准备核桃仁300g，豆浆200g，牛奶200g，黑芝麻200g。先将核桃仁和黑芝麻倒入搅拌机搅碎。然后再将牛奶豆浆倒入搅拌机，慢慢的边倒边磨，然后一同倒进锅里煮沸，以个人口味加入白糖，即可饮用。每天一碗，能淡化斑点，美白肌肤。
　　四、胡萝卜
　　胡萝卜中含丰富的各种维生素，能美白肌肤。特备丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A对肌肤有再生功效，能防止皮肤粗糙，去除脸部斑点。洗完脸后，可将新鲜的胡萝卜汁涂抹在脸上，农业加盟创业项目，10分钟后洗净。也可每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁，祛斑效果特别好。
　　五、黑木耳红枣汤
　　《本草纲目》中记载：黑木耳可去面上黄2褐斑，润肤，抗衰2老；大枣和中益2气，健脾润肤，有助黑木耳去黄22褐斑。准备黑木耳30克，红枣20枚。将两者加水放入锅中熬煮一个小时，再加入冰糖即可出锅食用。不仅能祛斑，还可使脸色红润有光泽。褐褐