室内健身器材健身使用常识
健身房器材可使我们的身体更强健，室内健身器材，因此在使用时误必要正确。
1.维修及保养，商用室内健身器材，除一些简单的护理外，如清洁及上油。
2.切勿擅自装拆及改装，不能让儿童在健身房器材上玩耍
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全民健身时代，跑步机渐渐地成为了很多人锻炼身体、健身的工具。但还是有很多人错误使用，所以达不到效果。那么跑步机怎样正确使用？下面就教大家如何正确的使用跑步机。
选择正确的站位
跑步机上跑步的时候，记得自己的站位很重要，室内健身器材安装，必须是选择站在运动带，也就是跑带的中间部分，不要太靠前，室内健身器材价格，也不要太靠后，否则太靠前会踩到前板，而太后的话，则会被跑带甩出跑步机，出现意外伤害。


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