情绪管理从小就需要学习。面对孩子的各种积极和消极情绪，家长都不应该忽略或刻意压抑，而应该引导孩子认识这些情绪，并找出排解的方法。看看宝宝的这些情绪符号，你都了解吗？
　　情绪符号1：想念
　　当宝宝于父母分开时，都会显得焦躁不安。当分离无法避免时，请协助宝宝管理不安的情绪。
　　想念是一种有点难受又有点价值的情绪，在和亲近的人分离后，孩子最容易产生这种情绪。没有离别的感受，就不可能获得重逢的喜悦。孩子有必要体验这种情绪，家长大可不必因为孩子有这种情绪而焦虑不安。家长可以和孩子一起体验这种情绪，并明确告诉孩子，大家都在想念，使处于想念情绪中的孩子不感到孤单。还可以用“期待”和“希望”鼓励孩子，教孩子学会“耐心”与“等待”。

　　情绪符号2：难过
　　在孩子难过的时候，家长也会难过。孩子的悲伤让我们急着想帮助他们，希望他们再度快乐起来。但是，承认自己不快乐的感觉并没有什么不对。
　　难过也是有必要让孩子从小就感受的一种情绪。经历“难过”以后，快乐才更有分量，孩子更会珍惜快乐。家长不必为孩子一时的难过而紧张，当然，也不能以成人的价值观去否定或嘲讽孩子的“难过”。因为使孩子难过的原因可能是非常美丽的。在孩子难过时，你可以先同情其“难过”，待心理上的距离和孩子贴近一会，再具体分析孩子难过的原因，帮助孩子从“难过”的情绪中摆脱出来。
　　情绪符号3：害怕
　　有时候为了在新的环境里学习，孩子必须忍受害怕。轻视或否定他们的情绪都于事无补，反而会伤害他们，让他们因为这种常见且不可避免的情绪而感到难为情。
　　在孩子的成长过程中，各种原因都可能导致害怕情绪的出现。家长对可能引起孩子的害怕的事物应有预感，提前做好准备。分析使孩子害怕的因素，降低那些因素的刺激强度，可减少孩子的害怕情绪。对新奇事物的许多“未知”一旦变成“已知”，孩子的害怕心理就会消失。家长可以坦言自己曾经也有过害怕，但“现在”不害怕了，在孩子害怕的时候，家长应是无所畏惧的。
   
   情绪符号4：生气
　　“感觉生气”和“被生气的情绪牵着鼻子走”并不相同，两者的区别非常重要。帮孩子认识到这一点，并学会控制自己的怒气，这是父母的重要任务之一。
　　生气多半是由于要求未被满足而产生的一种情绪。我们希望孩子把意见说出来，但并不赞同为此而生气。要分析孩子生气的原因，分析那些要求是否合理。对孩子不合理的要求，坚决不能满足，同时还要讲清道理。如果为了迁就孩子的一时情绪而满足其不合理的要求，则可能后患无穷。即便是合理的要求，有时候也需要延缓满足，为的是让孩子学会“忍耐”。生气的孩子常常是家长的影子，我们不该借此机会而反思吗?

　　情绪符号5：嫉妒
　　嫉妒是一种普遍的感觉，谁都避免不了，即使是动物也会嫉妒(养过宠物的人都知道)。为了帮助孩子处理嫉妒的情绪，我们必须先接受自己的嫉妒。
　　不过，嫉妒绝对不是一种健康的情绪，不管出于什么理由，家长都不应该支持。无论多么难克服，都要尽量克服。家长首先要认识到，嫉妒对孩子的身心健康、人际关系、性格等诸多方面都是有害的。态度要坚决，讲道理要耐心、具体。平时家长要多鼓励孩子通过自己的努力去取得成功。情感有一种感染功能，家长可以在孩子面前讲述自己在分享别人成功时的快乐情绪，以此感染孩子、教育孩子。
　　情绪符号6：喜欢
　　如果父母和其他重要的人尊重孩子与生俱来的价值，孩子就会觉得自己很棒，自尊心也得到发展。当孩子得到周围人的肯定时，他们就会觉得自己很出色。
　　喜欢有两种意思，一种是一般意义的高兴、愉快;一种是对人和事物有好感或感兴趣。无论哪种，就孩子的情绪本身而言，都属于积极情绪，怀着喜欢情绪的孩子，脸上的阳光可以照到家长心里。要了解孩子喜欢的原因，因势利导把孩子的目光逐渐转移到更有价值的事物上，要把孩子的“喜欢”建立在通过自己的努力获得进步、获得成功的目标上。
　　情绪符号7：关心
　　关心他人是健康社会的基础，反映出我们相信每个人都有自己的价值。关心别人也会带给我们满足与快乐的感觉。
　　严格来讲，关心并不是一种情绪，它是在某种或某几种情绪支配下的一种思想倾向。它和情绪紧密相关，在孩子身上常常表现出这方面或那方面的关心。家长要了解孩子关心的对象，如同对“喜欢”一样，要善于引导。我们要鼓励孩子学会关心他人(包括长辈和别的小朋友)，告诉他得到别人的关心是愉快的，而主动关心他人更有一番成就感