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湖北中医药大学,建系于1972年,是湖北中医药大学成立早、历史悠久、办学层次高的院系。学校开设《 针灸师培训、中医康复培训、中医养生师、推拿按摩师、中医食 疗师、经络调理师 、家庭灸疗师 、小儿推拿师》 学习班。随时欢迎来电或订购!
心乱则百病生,心静则万病悉去。如果人没有非分的欲望,不贪图、不虚荣,则正气自在、真气从之。抛开生命的纯洁,再侃侃而谈中医养生之道,岂非本末倒置、贻笑大方?中医养生之道,说到底是一个修炼自己、驾驭自己的过程。生死不过是一场轮回,养生者并非执著于生,而应在情感上超脱于死。
中医养生应重视研究老年养生。我国老年人的日益增多,必然对老年人的生理、心理保l健有更高的要 求。同时,老年人在养生上也与中青年人有不同的特点,老年人脾胃虚弱,肾气亏耗,骨弱腿软,怕热怕寒, 凡此等等均对养生学提出更高的要求,要促使老年养生学成为中医养生学的一个重要分支,中医养生培训大学,格外受到重视。同 时中年人的保l健也应成为中医养生学的重点之一。我国的中年人肩负生活和工作的两副担子,十分辛苦,由于 他们顽强的代偿能力,往往掩盖了其潜在的危险。养生学也一直未把他们作为重点,我国一些中年知识分子、 中年科学家,英年早逝,中医养生班,使人痛心疾首。我国中年人的身体差,疾病多是惊人的,世称中年为”多事之秋“。 随着中国人社会负担的加重,如何提高其体质,防止其衰老是刻不容缓的。中年人的养生一般来讲,就是一个 未衰先养的问题,这个问题的突破将有较大的社会效益和学术价值。
中医养生理论突出辩证施治。辨别各种症象,分析致病原因、性质和发展趋势,结合具体情况来确定疾病 性质,中医养生茶,全l面制定治l疗原则,整体地施行治l疗方法,叫辩证施治。在练功时,根据不同年龄、体质、季节及所患 病的性质来选择有关锻炼项目,中医养生,采取适当的锻炼方法,以提高练功的效果。
中医养生文化是中国文化的一部分,它突出体现了中国传统文化的本质。
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