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初学太极拳,需过哪个关!
太极拳思想关
初学太极拳,必须过思想关,即解决“yes、no”的问题。
对于每一个太极初学者,免不了会存在思想上的纠结:我到底要不要学太极?太极拳到底是个么子东东?学太极有木有用?等清闲了、有空了,再学,咋样?学太极,我老了吗?
思想决定观念,观念决定态度,郑州中原区哪里可以免费学习太极,态度决定行动。所以要想学好太极,首先必须解决思想问题。
其实,太极拳,作为非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统拳术,文化高尚,技术精深。太极拳讲求人与自然的高度融合,奥妙无穷,魅力无边,几乎适合每一个想运动能运动的人。
越年轻,身体的条件越好,越容易练,可以事半功倍;天天忙碌的人,更要注重锻炼,以强健的身体,应对繁忙的事务;年岁大了,趁尚能活动自如,太极拳,练练太极,可让夕阳无限好、黄昏也妖娆,尽量优雅的老去;特别那些毛躁小伙,风风火火,郑州中原区学哪一派太极拳好,年少轻狂,太极功法,可强大内心,改良性情,助其做事沉静稳实,提高责任担当。
学不学太极拳,往往只在一念之间。这个一念,其实就是思想意识。学习太极,不管预期达到多大的高度,都得树立正确的思想观念。