古人形容夫妻恩爱, 常用“在天愿做比翼鸟, 在地愿为莲
理枝”。 夫妻生活的象征就是同室同居, 同床而眠。 但是有此
老年夫妻认为过去生活拮据, 没有条件分床而睡, 现在住房宽
敞了, 也学起“洋派”, 老夫妻分床而眠, 说是“自由、 方便”
些, 岂不知这对老年人的健康是很不利的。 首先, 不利于老夫
妻的身心健康。 老年生活圈子本来狭小, 生活内容单调, 这就
要老夫妻互相搀扶着同度晚年生活。 倘若分床而眠, 在漫漫的
长夜中, 难免会产生孤独感、 空虚感和失落感, 久而久之, 会
引发失眠症, 不利于老年人的身心健康。 其次, 不利于老年夫
妻相濡以沫, 互相照顾。 人到老年, 难免体弱神乏, 甚至病魔
缠身。“少年夫妻老来伴”, 需要伴照料在旁, 随时照应。 长夜
中老人有个头痛脑热, 或者突发急病, 也能及时发现, 迅速抢? 237 ?
六、老夫老妻和谐性爱
救, 否则难免会发生悲剧。 再次, 不利于老年夫妻的情感生活。
老夫妻分床而眠, 长期停止性生活, 会破坏人体的阴阳平衡,
压抑人的性功能, 影响老夫妻的感情。 为此, 老夫老妻绝不能
分床而眠。 据英国《每日邮报》报道, 美国西兹堡大学研究发
现, 夫妻睡一张床有益心脏健康。 该研究发现, 夫妻同床睡觉
有安全感和安慰效应, 有助于降低压力激素皮质醇水平。 皮质
醇水平持续偏高, 会增加体内炎症蛋白质, 导致心脏病、 抑郁
症和其他自身免疫疾病的危险增大。 研究负责人温迪 ? 特洛克
塞尔教授表示, 睡眠是一种与心脏病和精神健康密切相关的行
为。 研究发现, 已婚者(特别是婚姻幸福者) 寿命更长, 生活
更快乐、 身体更健康, 正是因为夫妻同床有助于提高“亲密激
素”催产素(性爱中释放的一种激素) 水平。 催产素有助于提
高免疫力, 减少体内炎症, 因而也有助于保护心脏健康。