瘦哈成分益生菌会双向调节人体的肠胃功能，加快肠胃蠕动，提升吸收和代谢功能。人体代谢快容易饿正常，正常初期调理此现象会在一周左右恢复正常。对体重没有特别要求的可不用理会，减脂瘦身的伙伴要控制饮食，管住嘴迈开腿是关键。饿了也可在补充1-2包瘦哈益生菌脆皮软糖根据自身情况添加。（瘦哈芝麻素会有很好的饱腹感）
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食用瘦哈的朋友注意:
1.腹痛 ， 体内毒素太多，多喝水，剥落肠壁残渣，毒素时的牵扯感，排完自然消失；
2.腹泻 ，属于润肠，吸收好，绝不是脱水状态，会有油脂，黑便，淡黄状物体等；
3.饥饿 ，消化快，会有饥饿感，适应几天恢复正常，切勿大吃大喝，忍住
4.口干 ，瘦哈进入人体参与新陈代谢，代谢脂肪需要大量的水参与。
5.便黑，这是宿便排出的现象              官方VX:262758804
记得每天多喝水，食清淡，多运动！
有任何好转反应都不要担心，那是瘦哈在身体里起到作用了，过程中有任何疑问及时微我哦！我是您健康瘦身最坚强后盾