【材料】猪心1个,酸枣仁15克,生地黄、熟地黄各30克,远志6克,葱适量
【调料】盐、味精各适量
【做法】1.猪心剖开,用温水洗净,备用。
2.酸枣仁、生地黄、熟地黄、远志分别清洗干净,一同放入净纱布包内,扎好布包口,放入清水中浸泡1小时。
3.将猪心放瓦罐中,把纱布包及浸药之水一并倒入瓦罐,大火煮沸后,改用小
火慢煲,1小时后,拣去药袋,加葱、盐、味精,继续煮3分钟即可。酸枣仁中含有脂肪油、蛋白质、酸枣仁苷及维生素C等营养成分,具有较好的镇静、催眠作用。它能调节神经中枢,消除烦躁,使心神得以安和。对虚烦不得眠有良好的调节作用;远志也是安神中药材,主要功能是安神益智,常用于治疗惊悸不宁,失眠梦遗等症。