这一条法则源自17世纪的一名武士。这四点是他在生活和剑术上获得成功的关键。
不害怕：生活中没有什么可怕的。如果有，那么我们可能就需要努力克服这种恐惧。我恐高，因此我尽量避免去高处。最近，由于檐槽漏水，我不得不爬上屋顶——我家的房子有三层，有一边是一条很长的陡坡。我咬紧牙关爬上爬下，心中默念“不要怕，不要怕”，直到修好檐槽。自始至终，我都没敢往下看一眼。无论我们害怕的是什么，都要直面它，把它打败。
不惊讶：生活中似乎充满了出人意料的事情。晴天霹雳时有发生。但只要用心观察，我们就会发现，所有风暴来临之前都有征兆。如果能看出这些征兆，事情发生时我们就不会再感到突然。不管我们现在处境如何，情况都会发生变化。生活之所以会让我们吃惊，是因为我们有一半的时间都在昏昏欲睡。时刻保持警惕，就没
什么能让我们惊慌失措了。
不犹豫：权衡各种可能性，然后就勇往直前。如果犹豫不决，机会就会溜走。如果花太多时间考虑，我们就永远不会采取真正的行动。只要考虑到了各种可能性，并作出了选择，就不要犹豫，行动起来。这就是秘诀。不犹豫意味着不坐等别人来帮忙或替我们做决定，不犹豫意味着即使存在某种不可避免的后果，也要义无反顾地争取，去享受这个过程。如果什么都不做，等待也是枉然。
不怀疑：一旦下定了决心，就不要再反复考虑了。不要多想，开始享受生活，要放松，要放下，不要担忧，明天终将到来。我们要自信、坚定地按照原定计划，走完自己所选择的道路。不要质疑自己做得对不对，也不要犹豫自己会不会成功。要完全相信自己的判断，并坚持下去。
时刻保持警惕，就没什么能让我们惊慌失措了。