粘捕盒由一张粘胶纸板（9cm×16cm）和一只纸盒构成。使用时将粘胶板表面的保护膜撕掉，在粘胶板中央放新鲜面包作诱饵，然后放在蟑螂经常活动的地方。这种方法特别适用于家庭电脑等地方。
这种方法，对蟑螂虽然不能够达到大面积的灭杀，但是对于小面积的选择性灭杀是非常有效的。当蟑螂到粘胶板中，取食事物时，就会被粘住，进而落到“陷阱”中。