肥胖的标准是什么 ? -大热汇

肥胖的标准是什么 ?

2019-01-09 信息编号：604960 收藏

超过标准体重 10％为超重；超过 20％或体重指数超过 26 者为肥胖。 [ 标准体重 (公斤 )=
身高 (厘米 )一 105；体重指数 =体重 (公斤 )／身高 2(米)]

怎样预防糖尿病 ?
①节制饮食、控制体重、防止肥胖；②多食蔬菜、瓜果，增加维生素的摄入；③经常体育锻炼；④定期体检，有病早治，无病早防。...

01-09
糖尿病的典型症状是什么 ?
多饮、多食、多尿、消瘦。...

01-09
怎样预防肿瘤 ?
①不偏食、避免过量进食或便秘；②不要反复吃同样的食物；③不吸烟、不酗酒；④多食蔬菜、避免过度日晒；⑤节制或少吃咸菜，不吃过热、过烫食物；⑥减少油炸、熏制食品，不食霉变食品；⑦生活规律、睡眠充足；⑧情...

01-09
如何预防冠心病 ?
①多食蔬菜、瓜果；②适当体育锻炼；③保持精神愉快；④防治高血压、糖尿病等疾病；⑤控制吸烟及酗酒...

01-09
冠心病的主要危险因素是什么 ?
主要是高血压、高脂血症和吸烟，另外还有糖尿病、肥胖、缺乏体力活动等。...

01-09
什么是冠心病 ?
指冠状动脉发生了粥样硬化，导致血流不畅、使心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。...

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