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以前自己练功命门已有热感,脊柱也有气流活动;参 加培训班练了
2019-01-09
信息编号:605506
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这是忽视了第三步“意守丹田”功夫的缘故。练功不能单纯追求气感,总想着通督,结
果欲速则不达。 通督的前提是丹田真气充实, 有足够力量才能推动真气上升。因此,必须脚
踏实地,一步一步扎实练下去,不可忽略“意守丹田”这个重要步骤
练功已几个月,虽没通督,但自感身体好多了,停了 一个星期,现
一般影响不大。练功容易疲劳,气感不强,主要原因是停了几天,没能专心练功的原因,接着认真练功就是了。练功到第三步,已经有了一定基础,不要着急,坚持练下去定会通督...
01-09
丹田鼓胀厉害,稍加意念感觉就要爆炸该怎么办?
丹田饱满充实是第三步功的效应。如果腹胀厉害,气不往下走,只要注意一下命门就行了,但如真气还不足,是不能守命门的,一定要掌握好...
01-09
练第三步功时,觉着呼吸停止了,不吸也不呼,但并 不憋气,几秒
这实际上是很好的胎息现象,应任其自然。不要因为没有呼吸就着急,使劲呼吸就会把好景破坏了,岂不可惜!...
01-09
丹田热感较强,入静时丹田如空谷,随呼吸一开一阖, 不知何故?
个现象很好,叫做丹田开阖,也叫胎息,如同婴儿在母腹中的呼吸,出现胎息是很好的。...
01-09
练功丹田充实发热, 但真气没有到会阴, 而是直接通 过命门是
这是正常的。真气经会阴进人督脉是常见的情况、但有的不经会阴而直接到命门,也属正常。丹田连着命门,脊背上第二腰椎有个命门穴,是命门的腧穴。丹田一饱满,直接通到了那里,算是个捷径。至于会阴,以后还...
01-09
做过绝育手术,练功是否要受影响?
做过绝育手术,包括其它手术,都不会影响练功,但气到丹田时进步会慢一些。因为做过手术的地方有疤痕,真气通过此处要斗争,表现出时有刺痛,时有发痒等。真气一旦通过就平复了...
01-09
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练功已几个月,虽没通督,但自感身体好多了,停了 一个星期,现
丹田鼓胀厉害,稍加意念感觉就要爆炸该怎么办?
练第三步功时,觉着呼吸停止了,不吸也不呼,但并 不憋气,几秒
丹田热感较强,入静时丹田如空谷,随呼吸一开一阖, 不知何故?
练功丹田充实发热, 但真气没有到会阴, 而是直接通 过命门是
做过绝育手术,练功是否要受影响?
.练第三步功不仅丹田不热,反而还发凉是何原因?
练第三步功已经很多天了,总感丹田气不足,怎么 办?