１． 谨慎游泳。 在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就
将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免往回游时体力消耗
过大发生意外；不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情
复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生
意外。
２． 不要冲浪。 千万不要在风暴潮、海啸出现时冲浪。
３． 高地避险。 当接到巨浪预警，应迅速撤离海滩，到地
势较高处避险。
４． 避强水流。 若遇上裂流（一种几乎与海岸垂直、向海
流动的强而窄的水流）将游泳者带到深水中，这时若想游回
岸边，几乎是不可能的，但是也不要惊慌，只要看清方向，平
行于海岸方向游动，一会儿便可避开这股强而窄的水流了。
５． 镇静待援。 若遇到大浪呛水，切不可手忙脚乱拼命挣
扎，这样只能使体力过早耗尽，正确方法是：保持镇静，看清
方向，协调呼吸，自救或等待救援。
６． 严防生物。 在海滩游泳时还要特别小心被有毒的海
洋生物刺伤（如海胆、水母等）。 最好避免到水母群聚的海域
游泳，台风或大风雨过后也应避免到海边游泳，潜水者最好
穿上长袖长裤的潜水衣。 如果被水母蜇伤，会出现刺痛、瘙
痒、红疹和水泡等现象，严重的会有恶心、呕吐等反应，因此，
被水母蜇到时应马上用海水、食用醋或稀释的冰醋酸冲洗，
千万不要用清水或酒精来处理。 如果被海胆钙化的刺扎到
皮肤，会引起剧痛、局部红肿，若未适当处理，可能在 ２ ～ ３ 个
月后产生肉芽肿，因此必须尽量小心地将刺拔除，并就医治
疗。