在心理学上，“自我”这个概念在许多心理学学派都属于关键概
念，虽然各派对其的理解和用法可能有着一定的差异，但大体上都
指个人有意识的部分。
自我处于本我和超我之间，是理性和机智的，具有防卫和中介
职能，它会遵守现实的原则，给本我以监督，并给予适当满足。自
我的任务大部分都是在控制本我，它的心理能量基本上都消耗在对
本我的压制上。而且，只要是可以成为意识的东西都包含在自我之
中，但在自我中也许还会存在一些仍处于无意识状态的东西。
自我也是人格的心理组成部分。当本我发展为自我时，现实原
则就中止了快乐原则。而且自我已经学会对心灵中的思想与个体存
在的外在世界的思想进行区分判断，它可以调节自身和所处环境。
弗洛伊德认为自我是人格的执行者。