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小儿咳喘
2019-05-12
信息编号:919647
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小儿咳喘属于慢性气道炎症疾病, 是一种免疫性炎症, 其特点是气道可逆
性狭窄并导致呼吸困难, 临床表现为气急、 咳嗽、 咳痰、 呼吸困难、 肺内可听
到哮鸣音, 尤其是呼气时哮鸣音更加明显。 小儿咳喘发作时可用平喘药物缓解。
如果咳喘剧烈影响睡眠和进食, 要祛痰化痰, 减轻呼吸道黏膜水肿, 恢复气管
内膜纤毛的作用等。
每天快走半小时
根据自己的身体状态,以每分钟120步左右的速度步行,让心跳达到每分钟120下左右,也就是微喘但尚可与人交谈的程度,并让这种状态保持一小段时间。一般体质的人大概走上半小时就可以了。如此步行2~3个月,...
05-12
拍刷肺经
方法:小儿仰卧,按摩者将食指、中指并拢,沿肺经由上到下轻拍5遍。也可改用毛刷轻刷小儿,按摩之前最好给小儿擦些爽身粉。...
05-12
坐着抬腿勾脚尖
坐在椅子1/3处,双手扶住两侧扶手,双腿并拢慢慢往上抬,抬到极限时用力向里勾脚尖。保持5秒钟后放松脚尖,慢慢放下双腿。稍歇息后,再重复刚才的动作。至少做10次。这个动作在工作间歇就可以做。每天做几...
05-12
促进消化和排泄功能
用力收缩括约肌用力收缩肛门附近的括约肌,做的次数越多越好。这样可以帮助肠道收缩,促进消化和排泄功能。一旦消化和排泄没了问题,腹部乃至全身的赘肉就会越来越少。做动作时,一定不要屈膝。双脚也不...
05-12
让腰腹变美的同时
两根小腿骨被挤紧时,连带骨盆也会往里收紧。这种方法改善小腹松弛现象的原理跟在腰腹部贴胶带是一样的。躺着的时候,手臂可以做上举动作,让腰腹变美的同时,手臂也能得到锻炼。...
05-12
把棉布条中间贴到腿弯处
双膝缠系棉布带取一条长约2米的宽棉布带,双腿并在一起,把棉布条中间贴到腿弯处,然后向上绕,从外侧向内侧分别缠左右腿一周,再绕到小腿前面稍用力系住。两腿伸直,上身慢慢躺下去,并稍稍收紧骨盆。半小时...
05-12
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