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    三角式练习对孕妇有什么益处?注意事项是什么?
    2019-01-25 信息编号:662978 收藏
三角式练习可以拉伸脊椎,强健腿
部肌肉,按摩腹部器官。
孕妇练习时,需要注意的是,三角
式的动作强度大,在练习的时候,最好
背靠墙面,待熟练后,可以不靠支撑单
独练习。
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    01-25
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    01-25
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    01-25
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    01-25