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    心轮呼吸法有何功效?
    2019-01-25 信息编号:663175 收藏
心轮呼吸法
轻轻捶击胸腔,既可以消除胀气,排
出胸腔内的浊气,体内毒素通过肺部借助
吐气排出体外。
办公室心轮呼吸法的功
效在于:轻轻捶击胸腔,既
可以消除胀气,排出胸腔内
的浊气,体内毒素通过肺部
借助吐气排出体外;还可以
锻炼手臂,使自己恢复良好
的精神状态;长期坚持练习
还可以增加身体的抵抗力。
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