“梵我相连”是古印度宗教和哲学
最核心的概念，也是瑜伽的哲学思想。
其基本含义是宇宙本体和人的主体在本
质上是同一的。这一概念又与业报轮
回、精神解脱相辅相成，即是说只有通
过瑜伽修炼亲自证实“梵我相连”，个
体灵魂才能摆脱生死轮回获得解脱。
梵我相连
“梵我相连”是古印度宗教和哲学最核心的概
念，也是瑜伽的哲学思想。只有通过瑜伽修炼亲自
证实“梵我相连”，个体灵魂才能摆脱生死轮回获
得解脱。
梵我原本是相连的，但是由于种
种原因“我”被禁锢在肉体中，在三界
轮回受苦。因此，那个“大我”才是真
正的自我，而这个“小我”则是迷失的
自我。因此，人生最大的追求，就是力
图回归真正的自我，亦即达到“梵我相
连”的境地，使小宇宙内在灵魂与大宇
宙灵魂（即至尊神）相连，达到高度契
合、和谐。
“梵我相连”表明了人们为追求彻
底的幸福、圆满和获得永恒的喜悦之最
高理想而作的努力和实践，这种蔑弃尘
世的愿望，是印度传统文化的重要组成
部分，也是灵性思想的精髓。