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排球里垫球是借助蹬地、抬臂动作,用双手前臂的前部,利用来球的反弹力将球击出的技术动作。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球,是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。
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一、赛前准备:裁判主持抽签,排球,首先选择发球权、球区。
二、比赛开始过程与停止:裁判员鸣哨后,排球选购,在各自场区端线站好,再鸣哨时按原定位置(比赛前填写的位置表)站好。
三、得分:A、一方发球后对方接球失误、犯规或球落到对方场内,即发球方得分,继续发球;B、如发球队员发球违例或发出界外则对方得分,换发球。
四、暂停、换人:每局比赛中各队均有2次暂停,6人次换人机会。(成死球时可要求)1.暂停:每局比赛中各队均有2次暂停;正规比赛每8分一次技术暂停。2.换人:A、主力队员只能退出比赛一次,同一局中他再次上场比赛时,排球供应,只能回到该局替换他的队员位置。B、替补队员每局只能上场比赛一次,可以替换任何一个主力队员,同一局只能由被他替换下场的队员来替换。
注:比赛开始上场的队员为主力队员,其它队员为替补队员。
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规则规定1个队最多有12名队员 ,排球供应,教练员、助理教练员、医生各1人。队员服装必须统一 ,上衣前后有明显号码。教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。
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排球比赛中可分为个人战术和集体战术两大类。个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程,分为发球、一传、二传、扣球、拦网 、后排防守6项个人战术。集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。集体战术包括进攻战术和防守战术。进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后,全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。
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