乔·纳瓦罗是前美国联邦调查局探员，他拥有25年的侦查经验，能够在与陌生人见面交谈几分钟内了解别人，并从对方的行为举止看穿对方的心思。他认为，最有效的方法之一是进行“回想游戏”（recall game）。
很多人对生活的细节不太在意，这并不是粗心，而是习惯问题。我们发现有的人与其他人谈话的时候，即使对方只见过几面也能谈上半天，话题无非是几次碰面的服饰，地点，聊天的内容。而很多被认为贫乏没有话题的人，就是那些平素不留意生活细节的人。无论你是哪一种，都有可能通过“回想游戏“来改变自己。因为你可以在任意时间，任意地点进行回想。比如，当你离开朋友家后，闭上眼睛回想你进去的时候看到了什么。尽量详细地回忆：空间，家具，装饰，人物，大家在做什么等等。时间久了，你便能在进门时便对对方的环境有清楚的认识了。并且，练习需要更进一步，不要仅仅停留在对周遭环境的认识上，还要问问这些代表什么，有什么特殊意义？比如，客厅的衣帽架上放着一顶女士帽子，但是没有看到女主人。那么可以判断她在家或可能在其他房间。你这个判断的对错无所谓，重要的是你正在训练自己成为观察员。
环境的观察是必需的，那么与陌生人见面，如何捕捉对方的性格，心理等信号呢？