饮用水误区:一、片面强调水中矿物质
许多人把矿泉水作为日常生活的饮用水。当水中矿物含量超标时,会危害人体健康。例如,农夫山泉水源地,当饮用水中的碘化物含量在0.02-0.05毫克/升时,对人体有益,农夫山泉广告,大于0.05毫克/升时则会引发碘中毒。
二、饮料=饮用水
水和饮料在功能上并不能等同。由于饮料中含有糖和蛋白质,又添加了不少香精和色素,饮用后不易使人产生饥饿感。因此,不但起不到给身体“补水”的作用,农夫山泉,还会降低食欲,影响消化和吸收。
水是生命之源。人们的健康生活离不开安全,干净的饮用水。
饮用水误区:一、水越纯越好
由于人体体液是微碱性,而纯净水呈弱酸性,如果长期摄入的饮用水是微酸性的水,体内环境将遭到破坏。大量饮用纯净水是日常生活中常见的饮用水误区,纯净水会带走人体内有用的微量元素,从而降低人体的免疫力,容易产生疾病。
由于一切细胞的新陈代谢都离不开水,只有让细胞也喝足水,才能促进新陈代谢,提高自身的抵抗力和免疫力。饮用水在体内能将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释,这样才能便于人体吸收。
要获得良好的氯化消毒效果,应具有下列保证条件:水的pH值要低,一般在 7左右为宜,以减少次氯酸的解离,因为次氯酸根(OCl-)带负电荷,不易发挥消毒作用;水质要透明,以利次氯酸接触病原体;水温不宜太低,水温高则杀菌能力快,因此要根据水温高低增减加氯量,使加入的氯充分混合,有一定的接触反应时间(一般不应少于30分钟);接触30分钟后,要求在接近水厂或加压站附近管网中水的游离性余氯含量不应低于0.3mg/L,在末梢管网中水的游离性余氯不应低于0.05mg/L。可检测消毒后水中细菌学指标,汉口农夫山泉,来评定消毒效果,细菌总数(37℃24小时培养)不应大于100个/ml水,大肠菌群数每升水不超过3个。在配水管网较长,死头较多的地区,为保证饮用水水质安全,应考虑中途加氯。
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